Você já ouviu falar que a pressão arterial sobe no inverno?⠀
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Sim, isso é verdade e você sabe por que isso acontece?⠀
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O frio faz com que os vasos sanguíneos sejam contraídos e dessa forma a liberação de adrenalina passa a ser mais elevada, causando assim o aumento da pressão arterial. ⠀
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Para quem já foi diagnosticado como hipertenso e para aqueles são pré hipertensos, é importante enfatizar que manter a dieta adequada e uma atividade física recorrente é essencial para prevenir as complicações da hipertensão, como infarto, AVC (popular derrame cerebral).
Além disso, os hipertensos devem manter o uso regular de sua medicação além de fazer consultas regulares com seu médico.
Compartilhe este post com aquela pessoa hipertensa, para que ela mantenha os cuidados nesse inverno.