Você costuma beber água todos os dias? Pode parecer difícil para alguns, mas muita gente esquece de ingerir até mesmo um copo desse líquido tão importante para o organismo. Você sabia que, de acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o correto é consumir, pelo menos, dois litros de água diariamente? Caso contrário, seu corpo e sua pele começam a transmitir uma série de sinais.